Complexe Sommeil plantes et mélatonine

Retrouvez un endormissement naturel et un sommeil réparateur avec ce Complexe Sommeil Plantes & Mélatonine : la formule complète qui associe mélatonine, plantes relaxantes standardisées et micronutriments anti-fatigue pour accompagner les difficultés ponctuelles de sommeil, sans accoutumance aux doses recommandées. Disponible en 30 ou 60 gélules végétales.

Qu'est-ce que le Complexe Sommeil Vit'all+ ?

Le Complexe Sommeil est un complément alimentaire du laboratoire Vit'all+, entreprise française et familiale depuis 1987, formulé autour de la mélatonine et de trois extraits de plantes relaxantes standardisés, complétés par du L-Tryptophane, de la L-Théanine et des vitamines B3 et B6. Fabriqué en France, en Sarthe. Gélules végétales (Hypromellose 100% végétal).

Pourquoi utiliser le Complexe Sommeil ?

• Mélatonine (0,5 mg) : contribue à réduire le temps d'endormissement (allégation EFSA validée)
• Mélisse (80 mg, ext. standardisé 7% acides rosmariniques) : traditionnellement utilisée pour favoriser la relaxation et diminuer l'irritabilité
• Passiflore (100 mg, ext. standardisé 2% vitexines) : traditionnellement utilisée en période de tensions nerveuses
• Eschscholzia (100 mg, ext. standardisé 0,6% alcaloïdes) : plante traditionnellement utilisée pour la relaxation et le bien-être nocturne
• L-Tryptophane (100 mg, fermentation végétale) : acide aminé précurseur de la sérotonine, convient aux végétariens
• L-Théanine (50 mg) : favorise la relaxation sans altérer la vigilance diurne
• Vitamines B3 et B6 : contribuent à réduire la fatigue (allégations EFSA)

Les bénéfices du Complexe Sommeil

Endormissement facilité

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, particulièrement utile en cas de décalage horaire, changement de rythme ou insomnie légère et temporaire. Efficace dès 0,5 mg par prise selon l'EFSA.

Relaxation et détente nerveuse

La synergie mélisse, passiflore et eschscholzia cible les tensions nerveuses du quotidien qui retardent l'endormissement. Ces trois plantes sont reconnues par l'EMA/HMPC pour leur usage traditionnel bien établi dans le soutien de la détente nerveuse.

Qualité du sommeil

Le L-Tryptophane est le précurseur naturel de la sérotonine, elle-même précurseur de la mélatonine endogène. Associé à la L-Théanine, il contribue à améliorer la qualité globale du sommeil sans créer de somnolence diurne.

Réduction de la fatigue

Les vitamines B3 et B6 contribuent à réduire la fatigue, soutenant la récupération et le bien-être le lendemain.

Composition (pour 1 gélule)

Enveloppe : Hypromellose 100% végétal. Fabriqué en France (Sarthe). Disponible en 30 ou 60 gélules.

Comment utiliser le Complexe Sommeil

1 à 2 gélules par jour, le soir 30 minutes avant le coucher, minimum 1h après le dernier repas. La prise de 2 gélules par jour est réservée à l'adulte. Conserver entre 15°C et 25°C, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Le Complexe Sommeil est-il fait pour vous ?

• Personnes ayant des difficultés ponctuelles d'endormissement
• Personnes souffrant de sommeil agité ou de réveils nocturnes
• Voyageurs en décalage horaire ou sujets aux changements de rythme
• Personnes soumises à un stress quotidien intense perturbant le sommeil
• Végétariens et végans (gélules végétales, L-Tryptophane d'origine végétale)

Qualité garantie par Vit'all+

• Entreprise française et familiale depuis 1987
• Fabriqué en France, en Sarthe
• Extraits standardisés pour une concentration garantie en actifs
• Gélules végétales (Hypromellose 100% végétal)
• L-Tryptophane obtenu par fermentation sur substrat végétal

Précautions d'emploi

• Ne pas prendre en cas de grossesse ou d'allaitement sauf prescription médicale.
• Réservé aux adultes et adolescents.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Vente interdite en Belgique et en Allemagne.
• Tenir hors de portée des enfants.

Questions fréquentes

La mélatonine crée-t-elle une dépendance ?

Non. Aux doses recommandées (0,5 à 1 mg), la mélatonine ne crée pas d'accoutumance ni de dépendance. Elle agit en mimant l'action de la mélatonine endogène produite par la glande pinéale.

Peut-on prendre le Complexe Sommeil tous les soirs ?

Oui, la formule est conçue pour un usage ponctuel ou régulier. En cas de troubles du sommeil persistants, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

Le L-Tryptophane est-il d'origine végétale ?

Oui. Le L-Tryptophane utilisé dans la formule est obtenu par fermentation sur substrat d'origine végétale. Il convient aux végétariens et végans.

Quelle est la différence entre la version 30 et 60 gélules ?

La formule est identique. Le format 30 gélules correspond à 15 à 30 jours de cure (selon 1 ou 2 gélules/jour), le format 60 gélules à 30 à 60 jours.

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Pour aller plus loin : Lire l'article 5 conseils pour retrouver le sommeil